「旦那が立たないのは、外で浮気しているからでは？」。夫婦のときだけうまくいかない状態が続くと、そう疑ってしまうのは自然なことです。反対に、レスが続いて「私のほうが浮気してしまいそう」と悩んでいる人もいるでしょう。
先に結論を書きます。旦那が立たないことだけを根拠に、浮気と決めつけることはできません。勃起しにくくなる原因の多くは、疲れ・緊張・加齢・生活習慣病などの体と心の問題です。一方で、浮気の可能性が完全にゼロとも言えません。この記事では、両者を見分けるサインと、疑ったときの確かめ方、そして妻の側が浮気を考えてしまったときに知っておきたいことを順にまとめます。
この記事でわかること
- 「立たない＝浮気」とは言い切れない理由
- EDのサインと浮気のサインの見分け方
- 浮気を疑ったときに、まずやること・やってはいけないこと
- レスが続いて妻の側が浮気を考えてしまったときの注意点
旦那が立たないのは浮気のせい？多くは別の原因
勃起は、血管に血液が流れ込むことで起こる体の反応です。疲れていたり、緊張していたり、血管が衰えていたりすると、気持ちがあっても起こりません。国内で中等度以上のED（勃起不全）がある男性は約1,130万人と推計されており（白井ら、1998年）、決して珍しい状態ではありません。
妻とのときだけ立たない場合でも、原因として多いのは次のようなものです。
- 家族化……妻を「異性」より「家族」「子どもの母親」として見る気持ちが強くなっている
- 失敗の記憶……一度うまくいかなかった経験から「また失敗したら」と緊張してしまう
- 妊活のプレッシャー……排卵日に合わせたセックスが義務のように感じられる
- 疲れ・飲酒・睡眠不足……平日の夜はとくに影響を受けやすい
「浮気相手とはできるのに、私とはできない」と考えてしまいがちですが、実際には浮気をしている男性が、罪悪感や発覚への不安から浮気相手とのときに立たなくなるケースもあります。勃たないかどうかは、浮気の有無を判断する材料にはなりにくいのです。
旦那が勃たない原因のパターンや、朝立ちの有無での見分け方は、旦那が勃たないときの原因の見分け方と、夫を傷つけない伝え方で詳しくまとめています。
EDのサインと浮気のサインを見分ける
浮気かどうかは、寝室での様子ではなく寝室の外での変化で見るほうが確実です。次の表で、夫の様子がどちらに近いか確認してみてください。
| 見るポイント | ED・心の問題に多い様子 | 浮気で見られやすい変化 |
|---|---|---|
| 夜の誘い | 避けるが、申し訳なさそう・気まずそう | 避けるうえに、話題にすると不機嫌になる |
| スキンシップ | 手をつなぐ・ハグなどは続いている | 日常の触れ合いまで急に減った |
| スマホ | 扱いに変化はない | ロックを変えた、画面を伏せる、肌身離さない |
| 帰宅・休日 | 疲れて早く寝る、家で過ごしたがる | 残業・出張・休日出勤が急に増えた |
| 身だしなみ・お金 | 特に変わらない | 服や香りに気を使い始めた、使途不明の出費がある |
| 体の変化 | 朝立ちが減った、中折れする、健康診断で数値を指摘された | ― |
右の列に当てはまるものが複数あっても、それだけで浮気と断定はできません。ただ、立たないことに加えて生活面の変化が同じ時期に重なっているなら、一度落ち着いて向き合う必要があるサインです。
浮気を疑ったときにやってはいけないこと
不安が強いと、すぐに問い詰めたくなります。しかし次の行動は、浮気でなかった場合に夫婦関係を大きく傷つけ、浮気だった場合にも自分を不利にすることがあります。
- ベッドの上で「浮気してるんでしょ」と責める……EDだった場合、夫は深く傷つき、話し合い自体を避けるようになります
- 夫のスマホを無断でのぞく・ロックを解除する……トラブルの原因になり、夫婦の信頼も損ないます
- GPSや録音機器をこっそり仕掛ける……方法によっては違法になるおそれがあります
- 友人や夫の家族に言いふらす……事実でなかったときに取り返しがつきません
疑ったときにまずやること
1. 自分の気持ちを「私」を主語にして伝える
「浮気してるの？」ではなく、「最近すれ違っている気がして、私は寂しい」と伝えます。責める言い方を避けると、夫が本音を話しやすくなります。EDで悩んでいた場合、夫がこのタイミングで打ち明けてくれることもあります。
2. 夫の体調や生活の変化を振り返る
仕事の忙しさ、睡眠、飲酒量、健康診断の結果、新しく飲み始めた薬など、立たなくなった時期に何が変わったかを思い出してみましょう。一部の降圧薬や抗うつ薬には、副作用としてEDが起こるものもあります。
3. 生活面の変化が重なるなら、記録を残しておく
上の表の「浮気で見られやすい変化」が続く場合は、日付と出来事を手帳などに記録しておきます。感情的に問い詰める前に、事実を整理しておくことが大切です。離婚や慰謝料を具体的に考える段階になったら、弁護士に相談してください。
レスが続いて「私が浮気しそう」と思ったとき
夫が立たない状態が長く続くと、寂しさから「外に目が向きそう」「実際に揺らいでしまった」と悩む女性も少なくありません。ED治療を行うクリニックが夫や彼氏を持つ女性500人に行った調査（2014年）では、パートナーのEDをきっかけに浮気・不倫をしようと思ったことがある人は25.6%、別れたいと思ったことがある人は14.4%でした。そう感じてしまうこと自体は、特別なことではありません。
ただし、実際に行動に移す前に知っておきたいことがあります。
- レスが理由でも、浮気は不貞行為にあたる……配偶者以外と肉体関係を持つことは法律上の離婚理由になり、慰謝料を請求される立場になる可能性があります
- 夫のEDが改善しても、信頼は簡単には戻らない……治療で解決できたはずの問題が、夫婦関係そのものの問題に変わってしまいます
- 夫もまた悩んでいることが多い……立たないことを一番気にしているのは、夫本人であることがほとんどです
寂しさや不満を我慢し続ける必要はありません。その気持ちは、浮気ではなく夫に向けて伝えるほうが、状況を変えられる可能性があります。二人だけで話すのが難しいときは、夫婦カウンセリングを利用する方法もあります。
夫婦で立て直すためにできること
- 挿入をゴールにしない日をつくる……スキンシップだけで終えてよいと決めると、夫の「失敗できない」という緊張が和らぎます
- 生活習慣を一緒に見直す……運動・食事・飲酒・禁煙・睡眠は、血管の健康を通じて勃起力にも関わります
- 治療という選択肢を一緒に調べる……ED治療薬は心因性のEDでも使われており、最近はオンライン診療で自宅から相談することもできます
- 受診を勧める目安を知っておく……立たない状態が3か月以上続く、朝立ちがほとんどない、生活習慣病がある場合は、泌尿器科などへの相談を検討しましょう
夫を責めずに話を切り出す言葉の例や、夫婦でできる対策の詳細は、旦那が勃たないときに妻ができることも参考にしてください。
よくある質問
浮気相手とはできるのに、妻とはできないということはありますか？
緊張の度合いや慣れの違いから、特定の相手とのときだけ立たないことはあります。ただし逆に、罪悪感や発覚への不安から浮気相手とのときに立たなくなる男性もいます。立つ・立たないだけでは、浮気の有無は判断できません。
夫がED治療薬を隠し持っていました。浮気の証拠ですか？
それだけで浮気とは言えません。妻とうまくいかなかった経験から、「次は失敗したくない」と一人で準備していた可能性もあります。責める前に、「何か悩んでいたの？」と聞いてみてください。
夫が一人でしているのは、私で興奮できないからですか？
必ずしもそうではありません。一人のときは失敗のプレッシャーがないため、妻とのときより勃起しやすいのは自然なことです。一人でできているなら、勃起の機能そのものは保たれており、緊張などの心理的な要因が大きいと考えられます。
浮気が原因で旦那が立たなくなることはありますか？
浮気をしている罪悪感や、妻と比べられる不安から、妻とのときに立たなくなることはありえます。ただ、これは数ある原因の一つにすぎません。生活面の変化とあわせて判断しましょう。
まとめ
- 旦那が立たない原因の多くは、疲れ・緊張・加齢・生活習慣病などで、浮気とは限らない
- 浮気かどうかは寝室ではなく、スマホ・帰宅時間・出費など生活面の変化で見る
- 問い詰める、スマホを勝手に見るといった行動は避け、「私」を主語に気持ちを伝える
- レスが理由でも、妻側の浮気は不貞行為にあたる。寂しさは夫に向けて伝える
- 夫婦で対策を試し、3か月以上続く場合は受診も検討する
「立たない」と「浮気」を結びつけてしまう前に、まずは夫の体と心の状態に目を向けてみてください。原因がわかれば、二人でできることは意外と多くあります。
参考文献
- 日本性機能学会・日本泌尿器科学会 編「ED診療ガイドライン 第3版」
- 白井將文ほか「日本人男性における勃起障害の疫学調査」（1998年）
- 浜松町第一クリニック「ED 彼氏や夫を持つ女性500人を対象とした調査」（2014年6月実施）
- 民法第770条（裁判上の離婚）
